ירידה במשקל היא ההחלטה מספר אחת לכבוד השנה החדשה בארה"ב, ומסיבה טובה: המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מדווחים כי יותר משליש מהמבוגרים בארה"ב הם שמנים קליניים, ושליש נוסף סובלים מעודף […]

אם אתם סובלים מבריחת שתן, מומלץ שתדעו שיש תרופות שיכולות לעזור לכם לשלוט בסימפטומים. אבל, האם ידעתם שיש כמה סוגים אחרים של תרופות שעשויות להפוך את הסימפטומים שלכם לגרועים יותר? […]

ביצים הן מקור עשיר לתרכובות ביו אקטיביות רבות בעלות השפעה טובה על הבריאות, כולל הפחתת הסיכון לסוכרת סוג 2, לפי מחקר חדש.   אכילת ביצה כל יום עשויה להיות בעלת […]

הורים רבים מרגישים לעתים קרובות תחושת הישג גדולה כשהם הם מצליחים להשאיר את הילד שלהם יבש במהלך היום – ובצדק. זהו הישג גדול עבור שניכם, ועבור הפעוט שלכם. אבל מה […]

בטח שמעתם על הסכנות של ישיבה ארוכה. סכנות אלה כוללות בעיות בריאותיות שונות, כמו נזק לאיברים, ניוון שרירים, הפרעות ברגליים, כאבי גב, ואפילו סיכון גבוה יותר לתמותה. אבל האם ידעתם […]

למרבה הפלא, דליפת צואה (בריחת מעי) היא בעיה שכיחה, במיוחד בקרב נשים מעל גיל 40. על פי סקר אמריקני שנערך ובדק את תפקוד מערכת העיכול אצל נשים המנהלות משק בית […]

"אני חדש בכל הנוגע להגנה מפני בריחת שתן. תהיתי איך אני יכול ללבוש חיתולים למבוגרים מבלי שאיש יידע. יש לכם עצות?" בניגוד למה שחושבים, היום בהחלט אפשרי ללבוש חיתולים למבוגרים […]